牛排名称一览表

　　六七十年代的秦城监狱，里面有这么五个㊣简单的规则，相对于其他监狱而言，秦城的日常管理规则不是很多，但是总体氛围是很严格的。

　　每天放风的时间从20分钟—1小时不等，放风的场地在每一栋监楼前面的小院子里，放风的这个小院子被分割成了大小不一的十几个小隔间。放风的时候，前面一个犯人出来之后，管理员进去打扫卫生，重点㊣是看看犯人有没有在里面留下什么痕迹。

　　在监狱的后面有一个农场，名叫秦城农场，这个农场种植的蔬菜，都是供应给监狱的。监狱会安排囚犯们去㊣农场里进行适当的体力劳动。

　　住在这里的村民们，隔着老远，肉眼可见之处，能看到在农场里劳动的身影。村民们不晓得这些人姓谁名谁，但是知道这些人以前可都是一些大人物。

　　囚犯刚㊣进去的头一个㊣月，是没有报纸和书籍可以看的。一般是要过了一个月以后，监狱才会提供报纸和书籍。再没有报纸书籍可以看的时候，每天的日子就被拉得很长了，早上七点起来之后，到晚上九点睡觉之前的这段时间内，是不允㊣许睡回笼觉的。犯人们只能在牢房里呆坐着，慢慢熬过这辈拉长的时光。

　　监楼里面的布局是这样的：一条长长的走廊，一面是灰白色的墙面牛排名称一览表，一面就是一排牢房了。在走廊的尽头有个休息区，七十年代的时候，在这个休息区里，每天晚上的7点到9点这两个㊣小时内，囚犯㊣们除了可以看电视之外，还可以在这里下棋、打牌等等。

　　秦城监狱里面虽然没有太多㊣细节上的规则，但是有这么四个方面的规则，对于囚犯们的管理，没有给他们施加太多的压㊣力，这样也有利于对囚犯的一个改造。